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凌晨時分，熟悉的腰痛又一次將你驚醒——后背僵硬如鐵，連翻身都變得異常艱難。白天工作時，久坐的辦公椅仿佛布滿尖刺，鏡中的自己不知何時已變得含胸

很多女性朋友在月經來臨前或經期時，常被腰疼折磨，腰部酸軟、疼痛感明顯，嚴重影響日常生活。對此，西醫多解釋為激素分泌變化所致，常用止痛藥緩解，

不少朋友有腰部右側疼痛的毛病，但卻不十分重視，有時候選擇忍忍就過去了，有時候則選擇貼點止疼膏藥完事，這兩種選擇都是比較糟糕的。因為腰部疼痛的

爬樓梯時膝蓋發軟，站半小時腰酸難忍，天氣微涼關節就酸痛的受不了……這是不是你正在每天經歷的？那么，日常總覺得腰膝酸軟的原因是什么呢？又該如何

還沒到四十歲的人，總感覺膝蓋使不上勁，稍微走段路就雙腿發軟，嚴重的時候連日常走路、上下樓梯都費勁，而且還總覺的腰酸，實在讓人困擾。這到底是怎

每天早上梳頭，地上總是一大把頭發？發際線悄悄后移，發縫越來越寬……女性掉發脫發嚴重是什么原因？是壓力太大？還是身體出了問題？別慌！這篇為你揭

工作、學習毫無動力，連日常對話都倍感吃力。整天既未從事體力勞動，也未進行腦力思考，卻依然精疲力竭。人沒精神感覺很累乏力是怎么回事？注意！這絕

每個月那幾天腰疼得像被電鉆頂著？這可不是簡單的'姨媽附贈品'！當經期腰疼讓你坐立難安時，其實是子宮在發SOS信號——可能是淤血堵住了，或是寒氣入侵，

女生每月那幾天，總是覺得腰酸腰疼，嚴重時候腰疼得像是被施了緊箍咒。這可不是每個女性都會有的“經期通病”，別拿它當“渡劫”，而是中醫眼里的“腎

隨著年齡的增長，很多胞感覺到自己越來越怕冷，背部總有一塊冷冷的區域，暖和不起來，像冰凍著了一樣。大家都知道這是腎虛的表現，但是腎虛又分為“腎