端午小長假將至,艾草香囊掛上門楣,龍舟鼓聲漸近,不少人已計劃好外出旅行。然而,旅途中難免會遇到些“小插曲”,比如突如其來的感冒、腹瀉等。與其
當代社會人們對男性的健康越來越關注。從少年到老年,在男性從成熟到衰老的過程中,男性健康及男性相關器官的疾病,困擾著男性的生活質量,因此關注男性健康任重而道遠。
10月28日是世界男性健康日。目的為進一步關心男性健康,普及男性健康知識,消除健康隱患。
在我們的傳統(tǒng)觀念中,人們普遍認為男性身體強壯,有較強的免疫力。但事實上,國內外大量的社會調查和醫(yī)學統(tǒng)計顯示:越來越多的疾病正在向男人們走來,不斷地威脅著男人們的身心健康。
不僅在舊社會的觀念中存在重男輕女的情況,有些疾病也“重男輕女”,你了解嗎?
01 胰腺炎
很多中年男性因為工作繁忙、應酬多、飲食無規(guī)律、過量飲酒等造成胰腺負擔過重,引發(fā)胰腺炎。應戒掉酗酒吸煙等不良嗜好,日常飲食中注意控糖減油。一旦出現(xiàn)上腹部疼痛,且疼痛程度不一,需要及時就醫(yī)治療。
02 肺癌
男性大量的吸煙患上肺癌的風險會高達50%以上,若是出現(xiàn)咳嗽有痰,痰液里面帶有血絲,呼吸有困難,胸部疼痛等,應該及時的去醫(yī)院做胸部x線檢查。
03 感冒
有研究發(fā)現(xiàn),女性比男性擁有更強大的免疫系統(tǒng),受雌性激素的保護更不容易患上感冒。同時,男性在社會中的壓力要大于女性,且對健康的重視程度比女性低,感冒更容易找上他們。所以適當體育運動,增強抵抗力。當感冒發(fā)生時,不要隨意吃抗生素。
04痛風
痛風一般多發(fā)生在男性身上,主要是因為大量的吸煙喝酒、暴飲暴食導致痛風的發(fā)生。因為男性在喝酒的時候會在身體中代謝,從而產生大量的尿酸,升高了血液中尿酸,最終導致痛風的發(fā)生。
05 腰肌勞損
由于大多數(shù)體力活都是男性在做。平時搬搬重物抬抬箱子的。因此在男性40歲以后,腰背疾病也慢慢顯現(xiàn)。特別是腰肌勞損,折磨了一個又一個大叔。對于這個健康危機,除了要積極配合醫(yī)生治療以外,日常中還要注意,避免腰太過使力,不提重物、不干重活。
人到中年,上有老下有小,作為家里的頂梁柱,承受著來著工作、家庭等方方面面的壓力,若是壓力沒有及時排解出去,就會導致各種疾病的發(fā)生。
相比老人、兒童、女性的健康問題,男性健康的科普知識和社會關注度相對偏少,然而男性面對的健康隱患和疾病風險并不比其他人群少,甚至還可能更多!
世界男性健康日體現(xiàn)了如今男性這個群體也愈來愈需要得到更多的關注和呵護。愿胞們都能有一個健康強勁的體魄。