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大家有沒有這樣的經歷，第二天有著很重要的會議或者考試，所以前一天晚上早早就洗漱睡覺，準備以良好的精神面貌迎接接下來的會議或者考試，可偏偏是在

說起失眠，不少人并不把它當一回事，認為這是再正常不過的現象，沒必要大驚小怪，更不需要服用藥物進行治療，實則并不是這么一回事。如果失眠患者未及

小劉前一段時間家里出了點兒事情，為此他很是焦慮，晚上同樣憂心忡忡睡不著覺，長時間失眠下來，第二天的精神深受影響，這也導致他的工作效率大打折扣

近年來，隨著社會環境的變化和經濟的發展，人們的精神壓力日漸增加，隨之導致失眠的發病率逐年升高，危害人們的身心健康，成為一個不容忽視的社會問題

大家平時總是感覺職場白領都是光鮮亮麗的，其實，他們在工作中經常承受著巨大的壓力，為此不少人還出現了焦慮失眠的情況，長時間下來，很有可能會影響

張女士最近在工作上遇到一些難題，這也導致她一連加班了好久，在巨大的工作壓力之下，她感覺自己的身體狀態急劇變差，睡眠質量和情緒受到不同程度的影

失眠過的朋友們應該都有過這樣的感受，看著別人躺在床上沒過多久就進入夢鄉，而自己則不能入眠，心情就會變得非常焦慮，小編前一段時間就是這樣。后來

李女士前一段時間做飯的時候，沒留意到鍋里殘存著幾滴水珠，油倒進鍋里之后，隨即在鍋里炸裂開來，其中幾滴熱油落到了李女士的手背上，一陣劇痛之后，

丁女士的寶寶年紀還小，卻是個閑不住的性格。這不，前幾天寶寶看媽媽在廚房忙率，自己去桌邊扒拉剛倒好的一杯熱水，結果不小心被熱水燙傷手臂，起了不

進入冬天之后，不少地區又開始了燒火取暖的生活。王女士前兩天回老家看望一位生病的親人，閑暇之余看到房間里燃燒著的火苗，便湊過去伸手準備烤火取暖