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在這個(gè)快節(jié)奏、高壓力的時(shí)代，良好的睡眠成為了許多人遙不可及的奢侈品。睡眠障礙無論是入睡困難、多夢(mèng)易醒，還是早醒后難以再次入睡，都極大地影響著

隨著秋冬季節(jié)的深入，我們迎來了一個(gè)重要的健康紀(jì)念日，每年10月28日為“世界男性健康日”，在2000年，我國國家計(jì)劃生育委員會(huì)也將每年10月28日確立為“中

8月25日(周日)12:00-13:00，由中國中藥協(xié)會(huì)、中國醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)、中國老年保健協(xié)會(huì)阿爾茨海默病分會(huì)、中國人口福利基金會(huì)老齡健康發(fā)展基金管理委員會(huì)、中西融

對(duì)于熱愛公路騎行的趙先生來說，上周末的意外摔倒無疑是一個(gè)沉重的打擊。36歲的他，正值壯年，熱愛運(yùn)動(dòng)，卻不料在騎行中受傷，不得不接受手術(shù)治療。然而

中醫(yī)認(rèn)為“氣”是人體生命活動(dòng)的基礎(chǔ)，能夠推動(dòng)血液在脈管中運(yùn)行，并引導(dǎo)各個(gè)臟腑組織進(jìn)行正常的生理活動(dòng)。當(dāng)氣虛時(shí)，這種推動(dòng)和引導(dǎo)作用減弱，導(dǎo)致臟

當(dāng)我們不慎遭遇感冒的侵襲，頭痛往往成為最令人難以忍受的癥狀之一。它不僅影響我們的日常生活和工作效率，還會(huì)讓我們的情緒跌入低谷。通過一些方法，

流感過后，許多人會(huì)遭遇咽干和咽痛的不適癥狀，這是因?yàn)榱鞲胁《驹诤粑鲤つど显斐闪搜装Y。咽干咽痛不僅讓人感到不舒服，還可能影響日常飲食和說話。

對(duì)于女性而言，氣血的充足與否直接關(guān)系到身體的健康與美麗，但是隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，許多女性面臨著氣血不足的問題，那么，女性長(zhǎng)期喝什么可以補(bǔ)

失眠，已經(jīng)成為困擾每一個(gè)人的常見問題了，網(wǎng)絡(luò)上有關(guān)晚上一直失眠睡不著覺怎么辦的求助帖、答疑帖比比皆是。實(shí)際上，改善失眠問題學(xué)會(huì)這幾個(gè)方法足矣