做飯、炒菜,被開(kāi)水、油點(diǎn)子、熱湯燙了一下,這些在日常生活中是很常見(jiàn)的。前段時(shí)間小編自己在炒菜時(shí)還不甚被油濺傷了臉,當(dāng)時(shí)也是擔(dān)心會(huì)留疤,所以專
做飯、炒菜,被開(kāi)水、油點(diǎn)子、熱湯燙了一下,這些在日常生活中是很常見(jiàn)的。前段時(shí)間小編自己在炒菜時(shí)還不甚被油濺傷了臉,當(dāng)時(shí)也是擔(dān)心會(huì)留疤,所以專
最近天氣降溫,不少地區(qū)開(kāi)始通過(guò)使用空調(diào)、暖氣、壁掛爐等方式進(jìn)行保暖,小王家里則是遵循傳統(tǒng)使用燒火炕的方式。說(shuō)起來(lái)火炕暖則暖矣,就是很容易被燒
大家有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)這樣的情況,到了晚上睡覺(jué)前總是忍不住胡思亂想,想得越多越睡不著,越睡不著心里越焦慮,焦慮起來(lái)后更是忍不住多想,如此惡性循環(huán)下
睡眠是一件極為重要的事情,隨著歷史的發(fā)展的科技的進(jìn)步,人們的生活水平有了明顯的提高,可入睡難依舊是當(dāng)今不少人面臨的難題,甚至有一部分人,長(zhǎng)期
進(jìn)入職場(chǎng)之后,不少人面對(duì)巨大的職場(chǎng)壓力會(huì)出現(xiàn)晚上睡不著覺(jué)的情況,尤其對(duì)于職場(chǎng)精英來(lái)說(shuō),他們的工作要求更高,職場(chǎng)壓力相對(duì)更為巨大,其出現(xiàn)失眠的
“眼睛瞪得像銅鈴!”這說(shuō)的是不是下班后,晚上躺在床上睡不著的你。據(jù)了解,睡眠困難已成為當(dāng)代職場(chǎng)人面臨的普遍問(wèn)題?!吨袊?guó)睡眠研究報(bào)告(2022)》顯示,
總擔(dān)心自己做不好,莫名其妙感到坐立不安?時(shí)??刂撇涣俗约旱那榫w而變得憤怒不已?如果出現(xiàn)這些癥狀,一定要注意了。現(xiàn)代社會(huì)大多數(shù)工作者都承受著各種各
緊張的工作和快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,許多人都有過(guò)失眠、焦慮和胡思亂想的情況。這些情緒和睡眠問(wèn)題常常相互關(guān)聯(lián),對(duì)我們的身心健康產(chǎn)生影響。臨床上對(duì)于
現(xiàn)代社會(huì)生活壓力大,工作上、生活上難免有煩心事,導(dǎo)致心里煩躁焦慮,出現(xiàn)晚上失眠睡不著的情況。近年來(lái),隨著中醫(yī)文化的“復(fù)興”,越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)
人的一生有1/3的時(shí)間都在睡眠中度過(guò),但對(duì)于失眠的人來(lái)說(shuō),晚上睡個(gè)好覺(jué)是一種奢侈。據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)調(diào)查統(tǒng)計(jì),我國(guó)18歲以上人群約有38.2%的人存在不同程