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三伏天本就濕熱交織，人體脾胃功能易受影響，此時若暴飲暴食，尤其是過量攝入辛辣、油膩、生冷食物，極易加重脾胃負擔，導致運化失常，濕濁內生，郁而

三伏天暑濕蒸騰，人體易受濕熱侵襲，三伏天陽氣最盛，人體氣血運行通暢，毛孔開合，正是排出體內濕濁、調理臟腑功能的好時機。肝臟在陽氣的推動下，疏

每年的世界肝炎日都像一聲警鐘，提醒著人們肝臟健康在生命長河中的重要地位，也讓“如何科學護肝” 成為大眾熱議的話題。在眾多護肝方法和相關藥物中，

加班到深夜后，太陽穴突然開始劇烈搏動，仿佛有把小錘子在腦袋里不斷敲擊；嘈雜環境中，頭痛如潮水般涌來，伴隨著惡心、畏光，連睜眼都成了煎熬……偏

每個月那幾天，小腹仿佛被重石碾壓，冷汗涔涔、臉色蒼白，甚至連起身喝口水都難。相信不少女性都曾被痛經折磨，嚴重時只能蜷縮在床上，工作學習被迫按

跑步時突然感覺大腿后側傳來“啪”的撕裂感，上下樓梯像被無形的手拉扯般刺痛，甚至連正常走路都一瘸一拐——這些場景，是不少運動愛好者或體力勞動者

在中醫藥的浩瀚星河中，復方雞骨草膠囊宛如一顆歷經歲月打磨的璀璨明珠，其藥理作用不僅蘊含著深厚的歷史底蘊，更融合了現代醫學智慧。追溯其源，要從

在嶺南的濕熱土地上，一株名為雞骨草的草藥，默默守護著一方百姓的肝膽健康。它不僅是兩廣地區傳承千年的養肝智慧結晶，更在中醫藥的歷史長河中書寫了

“輕斷食”減肥法在社交平臺悄然走紅，不少人試圖通過階段性禁食來控制體重。然而，這種飲食方式可能暗藏健康隱患，尤其是對心血管系統的潛在威脅不容

炎炎夏日，持續的高溫不僅讓人倍感不適，對于冠心病患者而言，更是潛藏著誘發心絞痛的風險。了解高溫與心絞痛之間的關聯，并掌握有效的降溫技巧，是每