睡眠對于我們來說是非常重要的,無論是補充、恢復精力還是保持器官的正常運轉,都離不開好的睡眠,但現在很多人都有睡眠障礙,夜里睡不好,失眠多夢,
睡眠對于我們來說是非常重要的,無論是補充、恢復精力還是保持器官的正常運轉,都離不開好的睡眠,但現在很多人都有睡眠障礙,夜里睡不好,失眠多夢,
生活中很多人都有失眠的問題,躺下半天也睡不著,睡著了又愛做夢,睡不安穩。長期失眠還會出現多種血虛的表現,例如心悸心慌、頭痛頭暈、健忘、眩暈頭
現代人生活節奏快,工作壓力大,折磨的人們白天胃口差、晚上睡眠差,就算是睡著了也是不停的做夢,用不了多久人們都是神情恍惚,眼神“迷離”,嚴重影
年輕人的工作壓力都特別大,經常有熬夜加班的情況,飲食也不規律,休息時間更是不正常,而且第二天的工作效率也大打折扣,不僅影響我們的正常生活,長
失眠焦慮會讓人在夜間頻繁醒來,醒后難以入睡,睡著后多夢無法安睡,是精神疾病的一種,失眠焦慮有時會感覺心悸,難受,醒后煩躁不安,特別緊張很難放
很多人在前一天熬了一個大夜之后,第二天總是感覺心慌的不行,感覺頭暈頭痛、心跳忽快忽慢,會有明顯的心悸的感覺,時間長了這種感覺會越來越頻繁,經
氣血虧虛會導致沒精神沒力氣嗎?有可能。很多女性都會有氣血虧虛的情況,會使我們沒有精神、皮膚暗淡還會影響到我們的睡眠,長期以往人們的身體也會受
大部分人在新冠感染的后期,核酸、抗原都轉陰了,發熱、鼻塞等癥狀也都已經好轉了,但有一個癥狀卻遲遲不見好,那就是咳嗽。白天咳,晚上也咳,咳久了
中風是腦血管病導致的突發性局部腦功能損傷,腦血管疾病以缺血性中風為主,而出血性腦血管病變較為少見。中風的致殘率和死亡率都比較高,為避免留下后