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隨著如今生活和工作壓力的增大，不少人患上了神經衰弱，睡眠質量大受影響，有人表示一晚上經常會做很多夢，還有人表示睡眠變淺，一點風吹草動就能被驚

大家身邊有沒有經常失眠的朋友，小編就是這么一位，說起來小編失眠也有幾年的時間了，剛開始失眠的時候小編并沒有在意，覺得過些時間自然就可以恢復正

免疫力高可以幫助機體抵御外部有害因素的侵襲，但是免疫力低可能就會很容易生病，比如寶寶經常感冒與免疫力低下有很大的關系。所以提高免疫力很關鍵，

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現如今，失眠的人數在逐步增加，失眠患者的年齡也在逐步減小，不少人深受失眠的困擾之中無法自拔，為此，治療失眠成為不少人的頭等大事。在治療失眠的

最近，張女士的精神很不好，睡眠非常不盡如人意，平時一口氣能睡足八九個小時，如今卻經常輾轉難眠，一夜下來能睡上四五個小時已經很不容易了，她去醫

擁有一個良好的睡眠是健康生活的基礎，如果睡眠受到影響，很有可能引發頭暈，進而影響正常的工作和生活，使得生活質量呈直線下降。有人說失眠的時候可

灰指甲是由真菌感染引起的傳染病，由于這一疾病具有很強的傳染性，生活中大家經常見到一個傳染多個、手上傳染到腳上的例子，這也導致不少人紛紛開始尋

由于灰指甲具有傳染性，當大家和灰指甲患者產生密切接觸時，很有可能被傳染上灰指甲，開啟“得了灰指甲，一個傳染倆”的噩夢，出現了灰指甲之后大家一

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