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據統計，女性更年期失眠發生率約為37%-75%，是女性各階段中失眠率最高的時期，而睡眠又影響人的情緒狀態，總是睡不好覺會讓人心情煩躁不安，甚至焦慮、抑

一說更年期，很多人會想到停經，其實還有很多小癥狀不容忽視，比如夜晚總是潮熱出汗、失眠多夢等。晚上睡不著，白天精神差、心情差，很多女性甚至出現

女性進入更年期，真的會上演一次“變臉”，即便以往是非常溫柔的人在這個時期也會展現出焦躁不安的一面。隨之而來的是各種不適，頭暈耳鳴、潮熱盜汗、

寶寶拉肚子是非常常見的現象，尤其是添加輔食后更容易腹瀉，媽媽費盡心思做，寶寶一點也不吸收，基本上是吃什么拉什么?？偸沁@樣非常影響寶寶的身體發

小寶寶總是特別容易拉肚子，拉肚子除了小屁屁會遭殃外，還有可能引起營養不良、生長發育遲緩等問題，嚴重者甚至有生命危險。面對寶寶拉肚子很多家長會

這女人最無法接受的就是自己變老，尤其是因為熬夜、工作壓力增大突然發現自己面色晦暗、無光澤就會“如臨大敵”一般，各種使用護膚品抗早衰。其實多數

怎么才30歲的年紀這記性就越來越差了?干什么都丟三落四的，相信這是多數人進入中年后會出現的問題，其實這是大腦衰老的“信號”。面對容貌衰老，大家普

隨著年齡逐漸增大，越來越多的中年男性開始出現骨骼衰老跡象。最為明顯的變化就是時不時就會腰酸腿痛、關節僵硬，還有人面臨著骨質疏松的問題。這些激

有沒有發現，不少年紀輕輕的小伙子、小姑娘頭發提早遭遇了“中年危機”，大把大把的掉頭發不說，還隱隱約約能看到幾根白頭發。在這里提醒大家，這可能

如今男人腎虛這個話題越來越備受關注，因生活習慣不好、縱欲過度等原因不少男性朋友會出現腎虛癥狀。最為常見的就是陽痿早泄，因此大家非常重視補腎養