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在一項睡眠質量調查中，約有65%的人群表示睡眠質量不佳。且從2013年至2021年，人均睡眠時長減少了近2小時1。隨著失眠人群增多，越來越多的人開始服用助眠藥

“氣血”可以理解為人的精神氣，能讓一個人精力充沛、有干勁、膚色紅潤。如果“氣血不足”很可能經常有頭暈乏力、臉色蒼白、經常失眠等問題。而日常我

補血寧神片是很多人都在吃的助眠藥物，服用后可以入睡更快，睡得安穩，睡眠質量更高，不過很多人都不了解補血寧神片有哪些成分，每種成分都有什么作用

腦卒中俗稱“中風”，指因腦血管或血流的各種病變導致的急性腦功能障礙，而活血化瘀的藥可以治療治療各種原因導致的血管堵塞，血液流通不暢導致的多種

中風是腦血管病導致的突發性局部腦功能損傷，腦血管疾病以缺血性中風為主，而出血性腦血管病變較為少見。中風的致殘率和死亡率都比較高，為避免留下后

近些年，中風的發病率很高，而且年齡越大發病率越高，其中，缺血性中風是腦血管疾病的主要類型，約85％的腦中風是缺血性的。中醫認為缺血性中風多因血絡

缺血性中風的發生與瘀血有很大的關系，早在《內經》中就有關于中風血瘀的記載：“血菀于上，使人薄厥”，因此活血化瘀是臨床治療缺血性中風的常用方法

你有沒有發現患有冠心病的大多數都是中老年人?這是因為隨著年齡增大，中老年人的心臟是非常脆弱的，所以很容易患上冠心病。患有冠心病最痛苦的事情就是

患有冠心病這些年里，太知道心肌缺血所出現的癥狀讓人多痛苦了，那種胸悶、胸痛、心悸的感覺分分鐘讓人想要離開這個美麗的世界。可我們不能被疾病給打

冠心病可以說是老年人群最常見的心臟疾病，對老年人的影響非常大，所以上了年紀后一定要關注心臟健康。大部分老人因為不了解冠心病，所以就算出現了其