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在健康意識不斷提升的當下，維生素D3作為維持人體生理功能的關鍵營養素，逐漸走入大眾視野。但許多人并不清楚哪些人群正面臨維生素D3缺乏的風險，又該如

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骨質疏松已成為威脅中老年人健康的常見疾病，它悄無聲息地侵蝕骨骼，導致骨骼脆弱易折，嚴重影響生活質量。面對這一健康隱患，人們不得不提前補鈣，以

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