最近,陸先生經(jīng)歷過一段繁忙的工作爆發(fā)期侯,感覺自己的精神有些不佳,時常感覺緊張、焦慮,晚上還頻繁睡不著覺,他去醫(yī)院看過醫(yī)生之后得知自己這是由
最近,陸先生經(jīng)歷過一段繁忙的工作爆發(fā)期侯,感覺自己的精神有些不佳,時常感覺緊張、焦慮,晚上還頻繁睡不著覺,他去醫(yī)院看過醫(yī)生之后得知自己這是由
最近,小編的閨蜜打電話來哭訴自己晚上一直睡不好,經(jīng)常一晚上做好幾個夢,一覺醒來感覺自己又累又沒力氣。她想通過食療的方式來改善睡眠,那么吃什么
近些年,小編頻頻聽到失眠的相關新聞,現(xiàn)如今不少人面臨著晚上睡不著的困擾,關于這一情況,小編為大家總結(jié)了一些緩解方法,這就來帶大家一起看一下晚
職場一直是個讓人津津樂道的話題,不少人都表示進入職場之后壓力很大,不僅要面對一個又一個棘手的項目,還有錯綜復雜的人際關系,點點滴滴的壓力匯聚
李女士最近入職了一家新公司,由于這次的工作內(nèi)容和以往有所不同,她上手的速度十分緩慢,為此李女士的工作壓力非常大,一周過后,她開始出現(xiàn)失眠的癥
生活工作的壓力是不是讓你晚上很難入睡,或者即使入睡了一晚上也是在各種夢境中“工作”,導致白天的精神狀態(tài)特別差,影響日常生活。調(diào)查顯示,很多人
現(xiàn)如今,不少人一到了晚上就開始發(fā)愁,明明很早就洗漱上了床,卻遲遲醞釀不出來睡意,眼看著時間一點一滴流逝,卻始終進入不了夢鄉(xiāng),這樣揪心的經(jīng)歷一
陳先生最近升職成為項目總監(jiān),原本這應該是一件值得慶賀的事情,可他的心情卻不怎么美妙,原來是因為最近他接手了一項很棘手的項目,為此他的壓力很大
現(xiàn)如今,不少朋友由于工作、生活壓力過大,情緒出現(xiàn)起伏,精神長期處于緊繃狀態(tài),這也導致頻頻夜里睡不好覺,甚至出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀。如果長時間持
近期,隨著冬季的到來,支原體肺炎感染情況在部分地區(qū)出現(xiàn)上升趨勢。作為最常見的社區(qū)獲得性肺炎之一,支原體肺炎以兒童和青少年人病率最高。那么,面