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在生活當中，很多人都有過心慌氣短的經歷，中醫通常將這種癥狀叫做心悸，發作的時候人通常會感覺很難受，會坐立不安，病情嚴重的人還會引發失眠多夢的

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女性朋友的更年期很多時候并不好過，且不說情緒的問題，光是失眠、出汗的問題就已經很難熬了，想要順利度過這個時期，除了家人朋友的關心，也要采取其

很多電視劇對于更年期的刻畫基本都大同小異，多是脾氣暴躁、無法溝通的中年婦女形象，這就導致了我們會自動忽略掉更年期女性也會有出汗失眠的問題，更

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