眼前時不時出現(xiàn)黑影飄動，仿佛蚊蠅在眼前亂舞，相信不少人都被這種癥狀困擾過，這很可能就是飛蚊癥在作怪。飛蚊癥的典型癥狀是眼前出現(xiàn)黑點或黑線，尤其是在淺色或明亮背景下更為明顯。它的形成主要與玻璃體混濁有關(guān)，中高度近視人群、中老年人，以及存在視網(wǎng)膜脫落危險因素的人，都是飛蚊癥的高發(fā)群體。面對這一眼部問題，許多患者都關(guān)心：吃什么中藥對飛蚊癥有幫助？

從中醫(yī)理論來講，飛蚊癥歸屬于“云霧移睛”“蠅翅黑花”范疇。中醫(yī)認(rèn)為，肝開竅于目，腎主藏精，目之精明依賴肝腎精血濡養(yǎng)；脾主運化，脾虛則氣血不足，目失所養(yǎng)；同時“久病入絡(luò)”，氣血瘀滯、脈絡(luò)不通會導(dǎo)致眼部精微物質(zhì)代謝異常，這些都與飛蚊癥的發(fā)病密切相關(guān)。

在眾多中藥調(diào)理方案中，以絡(luò)病理論為指導(dǎo)研發(fā)的通絡(luò)明目膠囊，為飛蚊癥患者帶來新的調(diào)理思路。通絡(luò)明目是治療糖尿病視網(wǎng)膜病變的1.1 類創(chuàng)新專利中藥，可有效緩解飛蚊癥。其組方包含赤芍、黃芪、女貞子、墨旱蓮等12 味中藥，具有“化瘀通絡(luò)、益氣養(yǎng)陰、止血明目”三重功效。

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院牽頭的多中心臨床試驗顯示，通絡(luò)明目膠囊不僅能提高糖尿病視網(wǎng)膜病變的綜合療效，還能改善中醫(yī)證候、提升視力、優(yōu)化眼底狀況及熒光血管造影結(jié)果，且安全性良好。在2024 年 12 月發(fā)布的《中國糖尿病防治指南 (2024 版)》中也獲得推薦用于糖尿病視網(wǎng)膜病變的內(nèi)科治療，這無疑為其在飛蚊癥治療上的應(yīng)用提供了有力參考。由此可見，對于“吃什么中藥對飛蚊癥有幫助”這個問題，通絡(luò)明目膠囊是一個值得深入了解的選擇。

除了選擇合適的中藥，改善飛蚊癥還需要從生活方式上進(jìn)行科學(xué)調(diào)理與養(yǎng)護(hù)。

科學(xué)用眼：避免長時間盯著電子屏幕，建議每用眼30分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺放松眼部肌肉；夜間避免關(guān)燈看手機(jī)，減少強(qiáng)光刺激。

飲食調(diào)理：多攝入富含維生素C、葉黃素的食物，如菠菜、獼猴桃等，幫助抗氧化、保護(hù)視網(wǎng)膜；可適當(dāng)搭配紅棗、枸杞等養(yǎng)血食材。

定期檢查：高度近視者，建議每3-6個月進(jìn)行眼底檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)潛在問題。

當(dāng)再次思考“吃什么中藥對飛蚊癥有幫助”時，不要忘記在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，結(jié)合自身情況制定綜合調(diào)理計劃，只有這樣，才能讓眼前的陰霾早日消散，重獲清晰視界。