腱鞘炎就像潛伏在關(guān)節(jié)周圍的“隱形困擾”，常與我們?nèi)諒鸵蝗盏闹貜蛣幼飨喟槎Ｄ敲词裁辞闆r下會得腱鞘炎？這就為大家詳細講解，好在生活中有效規(guī)避，避免腱鞘炎的發(fā)生。

什么情況下會得腱鞘炎？

得腱鞘炎多與肌腱、腱鞘長期或過度承受壓力有關(guān)：長期重復同一動作，如敲擊鍵盤、頻繁用手機、織毛衣等，會使肌腱在腱鞘內(nèi)反復摩擦；突然增加手部活動量，像短期內(nèi)大量搬運重物、高強度使用工具；還有姿勢不當，比如握筆或使用鼠標時手腕過度彎曲，這些情況都會讓腱鞘受損發(fā)炎，進而引發(fā)腱鞘炎。

得了腱鞘炎后，治療需根據(jù)病情輕重選擇方式：輕癥可通過休息減少患處活動，配合熱敷、按摩或理療緩解炎癥；疼痛明顯時在醫(yī)生指導下口服非甾體抗炎藥如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，緩解疼痛。

英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊具有抗炎鎮(zhèn)痛的功效，進入人體后其主要成分雙氯芬酸鈉在關(guān)節(jié)滑液中藥物濃度較高，能有效緩解腱鞘發(fā)生炎性反應(yīng)導致的水腫、腫脹、局部的疼痛、壓痛和關(guān)節(jié)活動受限等癥狀。并且胃腸刺激小，服用后1小時內(nèi)起效，在體內(nèi)定時定量平穩(wěn)釋放，藥效可持續(xù)12小時，持續(xù)緩解疼痛。

另外，腱鞘炎患者還可以搭配口服的醋酸潑尼松龍片，具有抗炎、抗過敏、抗風濕作用，可減輕和防止組織對炎癥的反應(yīng)，減少炎性物質(zhì)的滲出緩解癥狀，有效緩解炎癥反應(yīng)，減輕關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。

同時，日常注意保持正確姿勢，疼痛時也可配合冷敷（急性期）或熱敷（緩解期）幫助緩解，勞作后及時休息，防止過度勞損導致癥狀反復或加重。

綜上所述，關(guān)于“什么情況下會得腱鞘炎？”的問題，在這里已經(jīng)向大家講解清楚了。大家在生活中一定要及時規(guī)避上述原因，才能有效規(guī)避腱鞘炎的發(fā)生。