在現代快節奏的生活中，作息不規律成了許多人的常態。無論是熬夜加班的職場人士，還是通宵娛樂的年輕人，都可能面臨肝臟健康的潛在威脅。護肝也因此成為大家日益關注的話題。不少人聽說玉林復方雞骨草膠囊能護肝，那護肝吃玉林復方雞骨草效果好不好呢？

作息不規律對肝臟的影響深遠

從中醫角度而言，肝主疏泄，負責調暢氣機、促進脾胃運化，同時還承擔著“藏血” 的重要功能。中醫有“人臥則血歸于肝”的說法，意味著夜晚是肝臟休養、儲藏血液、進行自我修復的重要時段。作息不規律，尤其是頻繁熬夜，會打亂人體的陰陽平衡，導致肝氣郁結。

肝氣不暢則疏泄功能失常，不僅會影響氣血正常運行，還會波及與肝臟相表里的膽腑。肝氣郁結時間一長，極易化火，而熬夜耗傷肝陰后，“陰虧則火旺” 的情況會進一步加劇；同時，夜晚是濕氣代謝的重要時段，作息紊亂會導致濕邪難以排出，最終與肝火交織，形成 “肝膽濕熱” 的病理狀態。這種情況下，人體常出現口苦、口干、脅肋脹痛、小便深黃等癥狀；更有甚者，熬夜時習慣吃辛辣、油膩、刺激性食物，會進一步加重體內濕熱之邪，造成惡性循環，長期下來會持續損傷肝臟。

護肝吃玉林復方雞骨草效果好不好？

對于作息不規律（尤其是熬夜）引發的肝膽濕熱型肝損傷或肝臟亞健康，玉林復方雞骨草膠囊的護肝效果十分對癥。該藥以中醫“清利肝膽濕熱” 理論為核心研制，同時經過現代藥理研究驗證，既能改善肝膽濕熱引起的不適，又能有效保護肝臟。

從組方來看，玉林復方雞骨草膠囊由毛雞骨草、茵陳、五味子等9味中藥配伍而成，針對肝臟亞健康狀態形成了全面的調理體系。其中，雞骨草、茵陳能直接清熱利濕退黃；梔子、人工牛黃可進一步加強清熱解毒之功；三七活血化瘀，改善肝臟局部氣血循環；珍珠層粉解毒、五味子斂陰、枸杞子補肝腎、白芍柔肝止痛；諸藥合用，共奏清利濕熱、保肝護肝之效。對于長期熬夜、作息不規律，或疊加飲酒、高脂飲食導致的肝膽濕熱瘀滯，引發上腹部脹痛、口苦、尿黃、疲倦乏力等“肝臟亞健康”狀態，玉林復方雞骨草膠囊可以通過清利肝膽濕熱，改善肝膽循環，快速緩解這些癥狀，同時輔助恢復肝臟正常代謝功能，減少作息不規律對肝臟的持續損傷。

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