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身心疲憊乏力沒有精神是什么原因

發布時間:2022-10-24

相信很多人在工作和學習后都感到很累。出現這樣的情況,是人的主觀感受,也是身體能量消耗的表現。但也有人發現,即使放假在家,整天無所事事,依然會覺得身心疲憊乏力沒有精神是什么原因呢?

為什么會感到身心疲憊乏力沒有精神?

人體易疲乏無力,可以簡單地理解為氣虛。細究起來,可以從以下兩個方面來解釋:

1、從藏象理論來看,五臟失養可能導致疲憊乏力,因為五臟之作用就是通過“氣”來實現。這是一般意義而言。

2、從精氣神學說來看,中醫一般是精氣神并講。古代人的疲勞多為營養不良所致,而如今的人多因為生活節奏快,精神壓力大,精神常在外,無法調和精氣。其病雖在氣,病根在神。

身心疲憊乏力沒有精神是什么原因

精與氣的關系

精與氣密切相關,故有時并稱為”精氣”,如腎中之精氣。精與氣的陰陽屬性不同,精屬陰,氣屬陽,精與氣相互化生。

1. 精能化氣

精包括先天之精和后天之精,兩者結合輸布于五臟六腑,可濡養各臟腑組織,促進氣的生成。如腎中所藏之精可以化生元氣,飲食中吸收的水谷之精也可以化生營氣。因此,精對氣有化生作用,精足則人體之氣充盛,臟腑功能強健;精虧則人體之氣不足,臟腑功能衰減。

2. 氣能生精

人體之精的生成依賴有關臟腑的氣化作用。如脾胃之氣旺盛,消化吸收功能健全,就可將飲食物不斷地轉化為人體所需要的水谷精微。因此氣的運行不息是化生精的動力,氣盛則精足,氣虛則精虧。

那么關于身心疲憊乏力沒有精神是什么原因上面已經說明過了,那該如何解決呢?

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由上述內容可以看出八子補腎膠囊能夠有效抗腦衰,所以當出現了身心疲憊、乏力、沒精神等癥狀選擇八子補腎膠囊調理是不錯的選擇。

通過文章內容對“身心疲憊乏力沒有精神是什么原因造成的”這一問題的介紹,相信大家也都清楚了吧。這些看似問題不大的小毛病,大家一定要提高警惕,不要讓身體長期負荷工作。