三伏天本就濕熱交織,人體脾胃功能易受影響,此時若暴飲暴食,尤其是過量攝入辛辣、油膩、生冷食物,極易加重脾胃負擔,導致運化失常,濕濁內生,郁而
一旦到了年紀自然而然的注重起了養生保健,阿膠自古就被稱為“滋補圣藥”,因此也成了老百姓居家保養的好物,不少年輕的朋友看到家中老人經常性的食用阿膠,也會選擇跟隨,一些朋友在吃東阿阿膠時,竟然出現流鼻血上火的情況,難道吃阿膠會容易上火么?當然了,這個說法并不正確,具體怎樣來聽小編細細跟你說。
其實要弄清楚吃阿膠容易上火么,首先要了解什么是“上火”。“上火”是民間通俗的說法,中醫認為,各種原因導致人體的陰陽失衡,都會上火。所謂的“火”是形容身體內某些功能的亢奮狀態,主要表現為“熱證”。上火就是人體陰陽失衡后出現的一種熱證,主要表現包括眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、大便干燥、牙齒痛等。
導致人體“上火”的原因很多。外界氣候因素、內在體質因素。一般而言,干燥氣候及連綿濕熱的天氣更易使人“上火”。從體質方面而言,陰虛體質、陽盛體質的人更容易“上火”。
而阿膠“性平”。平物所謂的“平”,歷代醫家的認識基本相同。清代著名醫家徐大椿解釋為:“中和之性,無偏雜之害。”繆希雍解釋為:“性稟沖和,無猛悍之氣。”很顯然,平是指寒熱界限不很明顯,藥性平和,作用較緩和的一類藥物。阿膠是性稟沖和,水火既濟的滋補國藥,有“謙謙君子”之風范,無暴烈乖張之偏性,能和中解毒,因此不會導致因偏性而出現的“上火”表現。
阿膠有自己的適應癥和適應人群,出現上火的問題,可能體質問題也可能是氣候影響,比如春夏時期服用阿膠,或者首次服用阿膠,可適量的減量到3g,使身體適應阿膠的進補之效。食用阿膠的同時多補充維生素,水果等。或者經常泡一些涼茶喝,比如金銀花茶、薄荷茶、蒲公英茶等,將體內的熱血清除體外。
總之,東阿阿膠是“佛系”補品,性平,配合滋陰潤燥“阿膠上火”大都是在“背鍋”。所以大家日常也就不要再相信“吃阿膠容易上火么”這樣的謠言了。