積食是現(xiàn)代小朋友們面臨一個特別重要的問題，如果沒有這個積食的問題，孩子們的疾病至少會減少一半，生長發(fā)育會更好。對于每個父母而言，學(xué)會處理小朋友們積食特別重要！下面就來看看怎么能解決孩子的積食問題。

怎么能解決孩子的積食問題

1、吃點消食食物

山楂：山楂具有清肺、消食的功能。將山楂去核，入鍋加水炒化。可適當(dāng)放點白糖或者冰糖。或者可以給孩子煎服山楂湯。將新鮮的山楂洗凈、去核、切片，放入鍋中小火燉3-4小時，用干凈紗布過濾雜質(zhì)，根據(jù)孩子口味，稀釋加糖，讓孩子當(dāng)水喝。

白蘿卜：白蘿卜具有開胸順氣、健脾開胃的功能。將白蘿卜洗凈、去皮、切丁放入白粥中煮，煮至米蘭湯稠，加少量紅糖，煮沸即可使食用。

山藥：山藥具有調(diào)補脾胃、滋陰養(yǎng)液的功能。將山藥洗凈、切丁、碾碎與大米一起煮，煮至沸騰即可。

雞內(nèi)金：用雞內(nèi)金研成粉末調(diào)在粥里或雞蛋羹里讓孩子吃下去，每日2-3克即可。

1. 藥食同源調(diào)理脾胃

   如果孩子經(jīng)常積食多半是脾虛了，需要從根源調(diào)理好脾虛，積食的問題才能得到改善。

   我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”。食物會先進(jìn)入“營養(yǎng)車站”被消化、運走、吸收。“脾”就是這列營養(yǎng)車站的站長，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。

   健康的脾站長能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法正常指揮調(diào)度，時間長了，甚至會導(dǎo)致“列車停運”。營養(yǎng)運不出去，食物進(jìn)不來，孩子就會有積食、消化不良的問題。

   為孩子調(diào)理脾虛積食，薏芽健脾凝膠效果不錯。薏芽健脾凝膠是一款兒童專用的健脾產(chǎn)品，對于兒童脾虛引起的不愛吃飯、經(jīng)常積食等多種問題具有良好的調(diào)理效果。

   薏芽健脾凝膠的7種成分都是藥食同源，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分，薏芽健脾凝膠從根源健脾，對于孩子脾虛導(dǎo)致的積食，產(chǎn)生舌苔白厚等問題，能夠達(dá)到標(biāo)本兼治的效果，同時安全無副作用，真正做到孩子脾好，消化好，不積食！

    

   同時，薏芽健脾凝膠吃起來酸酸甜甜的不像藥，是獨特的果泥質(zhì)地，吃法特別多，可以涂在面包上，夾在餅干里，拌進(jìn)牛奶中，孩子都喜歡吃，甚至還會搶著吃，更安全省心。另外，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是國內(nèi)獨立兒童藥成立時間最久的品牌，品質(zhì)更有保證。

    

   怎么能解決孩子的積食問題，文章給出了幾種解決方案，大家可以試著調(diào)理一段時間。其實，好的身體多是“動”出來的，飯后半小時，帶孩子做輕微的活動，可以加快腸胃蠕動，不僅有利于消耗體內(nèi)過剩的能量，還有助于消耗、促進(jìn)消食。而且?guī)Ш⒆訄猿诌\動，更有利于健脾。