不容置疑的是，陽(yáng)痿會(huì)給男性本身以及家庭帶來(lái)很大的影響，提到陽(yáng)痿，相信會(huì)讓很多八尺男兒都難以啟齒，畢竟這會(huì)影響到男性引以為豪的性能力。那么要是患上了陽(yáng)痿，陽(yáng)痿吃什么好？應(yīng)該怎么治呢？

要說(shuō)陽(yáng)痿吃什么好，主要可以從飲食和藥物兩方面來(lái)改善陽(yáng)痿。別小看平時(shí)我們平時(shí)的一些飲食，雖然不起眼但是可能正是改善陽(yáng)痿的好食物。

男性陽(yáng)痿吃這些食物更好

1、飲食以軟食為主，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如蛋類、骨湯、核桃等。

2、宜進(jìn)食壯陽(yáng)食物，如羊肉、韭菜、海蝦、海馬、羊腎、泥鰍、鵪鶉蛋、海參、韭菜、黑芝麻、桑椹等。

3、宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食物，如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。

4、宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等。

特別注意：不要酗酒。

神器——萬(wàn)艾可小藍(lán)片，幫你遠(yuǎn)離陽(yáng)痿

現(xiàn)在臨床上對(duì)陽(yáng)痿的治療已經(jīng)很成熟了，主要是用PDE-5抑制劑來(lái)改善陽(yáng)痿癥狀，其中常見(jiàn)的萬(wàn)艾可小藍(lán)片，可以抑制海綿體內(nèi)分解環(huán)磷酸鳥(niǎo)苷的5型磷酸二酯酶。

陽(yáng)痿的生理機(jī)制涉及刺激過(guò)程中，海綿體內(nèi)一氧化氮的釋放，NO可以激活鳥(niǎo)苷酸環(huán)化酶，從而增高cGMP水平，使海綿體內(nèi)平滑肌松弛，血液流入。

小藍(lán)片對(duì)海綿體沒(méi)有直接松弛作用，但可以通過(guò)抑制PDE-5來(lái)增強(qiáng)NO的作用。當(dāng)刺激引起局部NO釋放時(shí)，小藍(lán)片抑制PDE-5可增加海綿體內(nèi)cGMP水平，松弛海綿體內(nèi)的平滑肌，使得血液流入海綿體，海綿體充血而勃起。

服用后，在性刺激的作用下，最快14分鐘見(jiàn)效，而且在硬度上也有很大的提升，可以幫助丁丁恢復(fù)硬度似黃瓜的4級(jí)勃起硬度，并維持充分勃起時(shí)長(zhǎng)30分鐘以上，足夠夫妻雙方完成一次高質(zhì)量的。同時(shí)安全性也是值得信賴，小藍(lán)片是通過(guò)擴(kuò)張血管，增加血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時(shí)間短，不會(huì)有成癮性。

長(zhǎng)期規(guī)律服用也能更放心，小藍(lán)片服用1次很好，8次更佳。8周16次規(guī)律用藥一段時(shí)間后改善勃起功能，不會(huì)出現(xiàn)不用藥后就不行的情況。

有關(guān)陽(yáng)痿吃什么好的問(wèn)題，我們說(shuō)了很多。但出現(xiàn)陽(yáng)痿的情況時(shí)，一定要盡快去醫(yī)院檢查清楚病因，這樣才能夠做到對(duì)癥治療。另外在日常生活中也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如說(shuō)早起早睡不熬夜、戒酒、不吃辛辣刺激性的食物，積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉提高身體素質(zhì)，這些都是可以幫助治療陽(yáng)痿的。