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  • 補鈣正當時|抓住春季補鈣的黃金時期

    常言道“一年之計在于春”,春天,四季之首,萬物之始,是生長的關鍵時節,也是人體補鈣的“黃金期”。鈣是人體不可或缺的營養素之一,對人體骨骼和牙

    2023-04-04
  • 【全國愛鼻日】小鼻子大健康

    每年4月的第二個星期六,被設定為“全國愛鼻日”。它的設立是為了引起公眾對鼻部疾病和呼吸健康的關注。春天,草長鶯飛,是游覽、踏青的好時節,也是鼻

    2023-03-29
  • 【世界提高自閉癥意識日】認識來自星星的孩子

    4月2日是世界提高自閉癥意識日。現在很多年輕人經常說不用理我,我“自閉”了……用玩笑的方式表示自己不想說話。但自閉≠“自閉癥”自閉癥,又稱孤獨癥

    2023-03-23
  • 常吃綠葉蔬菜讓你身體出現的健康變化

    蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物,特別是綠葉蔬菜,如菠菜、韭菜、芹菜等,含有豐富的維生素和其他營養元素。《中國居民膳食指南(2022)》建議,餐餐

    2023-03-20
  • 【健康小知識】這些水果要少吃,或對健康無益

    這幾種水果,日常生活中要是見到了盡量躲開它們“繞彎”走,這些對健康無益的水果,看看那有你吃過的嗎?一、沒有熟透的香蕉香蕉是生活中常吃的水果,熟

    2023-03-16
  • 【世界睡眠日】認識睡眠重要性,學習入睡小技巧

    人的一生中有三分之一的時間在睡眠中度過。睡眠是一種在生命過程中自然發生的并與清醒時期不斷交替的狀態。與心理和生理功能密切相關,對人的健康、生

    2023-03-13
  • 不良喝水習慣對健康的危害

    水是生命的源泉。喝水——這件每天都在做的事情,你卻未必做得正確。阿顯給大家整理了十大不良喝水的習慣,這些都會對我們的健康產生不好的影響!一、飲

    2023-02-16
  • 【青霉素誕生日】造福人類的青霉素

    大家都知道生病了,身體有哪個部位發炎了需要吃消炎藥。但你知道我們最常用的消炎藥是什么嗎?答案是——青霉素。1929年2月13日英國生物學家弗萊明發現青霉

    2023-02-08
  • 【春天】吃蜂蜜的時候到了

    隨著生活水平的提高,人們對健康質量的要求越來越高,蜂蜜作為一種適合一年四季吃的天然美食,富含多種營養成分的物質,養生保健效果非常好??梢宰鳛?/p>

    2023-02-07
  • 適合初春吃的食物,大多數人不知道!

    現如今,相比于吃得貴、吃得美味越來越多的人關心吃健康,吃時令立春節氣已經過去將近一周了初春時節應該吃些什么你知道么?小編帶大家看看早春時節如何

    2023-02-03
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