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蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物，特別是綠葉蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜等，含有豐富的維生素和其他營養元素。《中國居民膳食指南(2022)》建議，餐餐

3月17日-21日，備受大健康產業關注的2023西鼎會（健康商品交易大會）在海南省儋州市海花島盛大舉行。本屆西鼎會以“品類革命，區縣高增長”為主題，聚焦于

早上太困了起不來，有吃早飯的時間再多睡會兒吧;減肥呢，晚餐不吃了;周末睡個懶覺早飯午飯兩頓合在一起吃吧……這可能就是不少人的常態。其實一日三餐什

春季是疾病特別是傳染性疾病的多發季節，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘等等。特別是小孩子，非常容易感染。小編提醒各位家

這幾種水果，日常生活中要是見到了盡量躲開它們“繞彎”走，這些對健康無益的水果，看看那有你吃過的嗎?一、沒有熟透的香蕉香蕉是生活中常吃的水果，熟

擁有一個健康的天使寶寶是每個父母的愿望，但是命運有時卻與愿望相左，新生兒的到來帶給家庭的或許不是喜悅，而是悲傷。“唐氏寶寶”就是這類特殊的新

3月21日我們將迎來二十四節氣中生機盎然的春分。這一天陽光直射赤道，晝夜幾乎相等，其后陽光直射的位置逐漸北移，開始晝長夜短。春分后，雨水明顯增多

你的肝健康嗎?也許很多人會有這樣的想法“我又不喝酒，肝也不會有事”其實在我們的日常生活中還有很多不良習慣都容易誘發肝病3月18日是第23個全國愛肝日

3月里值得人重視的日子很多，比如驚蟄、婦女節、315等等。但是對于中醫人來說，今天卻是一個堪比春節的日子，那就是國醫節!“中國國醫”即“中醫”，是中

大家都知道，一旦臨床確診為高血壓，很可能會在很長的一段時間內或者終身依賴藥物治療。很多朋友也會抱著一絲僥幸：單純血壓高能不能不吃藥?有什么辦法