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當(dāng)前位置:首頁(yè)>健康資訊

  • 煙草中的有害物質(zhì)對(duì)身體的危害有多大

    隨著人們健康意識(shí)的不斷加強(qiáng),吸煙已經(jīng)成為了一個(gè)不道德的行為。雖然吸煙者每天都清楚吸煙對(duì)身體的危害,但很多人仍然無(wú)法。中的有害物質(zhì)對(duì)身體的危害

    2023-06-20
  • 炎炎夏日,如何預(yù)防中暑

    最近的天氣,也太熱了吧!連續(xù)好幾天的高溫蒸籠,氣溫更是一浪高過(guò)一浪,把全國(guó)各地都“烤”得紅到發(fā)紫。在夏季,氣溫過(guò)高、濕度大、風(fēng)速小等條件下,非

    2023-06-19
  • 日常生活| 健康6問(wèn)早知道

    老有專家說(shuō)不能久坐,對(duì)腰椎、膝蓋哪兒哪兒都不好……不能熬夜,對(duì)皮膚和肝不好……要多吃青菜,少吃外賣、低鹽飲食,小心高血壓……那到底坐多久就是

    2023-06-19
  • 適度運(yùn)動(dòng)能盡健康長(zhǎng)壽,到底什么叫“適度”

    現(xiàn)在的人越來(lái)越注重健康了,從飲食到作息。很多健康建議里還都提到說(shuō)要“適度運(yùn)動(dòng)”,那這個(gè)這個(gè)“適度”該怎么衡量呢?其實(shí),對(duì)健康人來(lái)說(shuō),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可

    2023-06-16
  • 尿液顏色看健康,尿完先別沖,低頭看看!

    尿液是人體經(jīng)過(guò)代謝以后每天需要排出的“垃圾”,尿液保持正常也是身體保持健康的重要信息。所以說(shuō)尿液也是健康的“晴雨表”,尿液顏色發(fā)生了變化,預(yù)

    2023-06-16
  • 夏季健康小Tips,快收藏!

    酷暑將至,夏日正濃。最近的天氣簡(jiǎn)直是越來(lái)越熱了,為了大家都能舒適健康地度過(guò)夏天,圓月整理了一些關(guān)于夏季健康的小tips,快快收藏學(xué)習(xí)起來(lái)吧!忌過(guò)度貪

    2023-06-15
  • 什么是發(fā)炎,哪些炎癥不能輕視,快來(lái)看看!

    平時(shí),出現(xiàn)了嗓子疼、咳嗽等癥狀,有的人常常會(huì)自動(dòng)找到原因——發(fā)炎了,吃點(diǎn)消炎藥吧!然后,藥店買一瓶頭孢,吃下去,萬(wàn)事大吉。那么究竟什么是發(fā)炎呢

    2023-06-15
  • 久呆空調(diào)房 肩頸問(wèn)題不容忽視

    經(jīng)常久坐、背重物、不良坐姿等都會(huì)引發(fā)肩頸僵硬、酸痛。尤其是夏季炎熱,不管是公司還是家里風(fēng)扇空調(diào)都是從早開(kāi)到晚,涼風(fēng)更會(huì)使肩頸部僵硬、酸痛。長(zhǎng)

    2023-06-14
  • 【國(guó)際禁毒日】守護(hù)青少年成長(zhǎng) 青春無(wú)“毒”

    2023年6月26日是第36個(gè)國(guó)際禁毒日今年的主題是“防范新型對(duì)青少年危害”禁毒是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng),需要全社會(huì)的共同努力,尤其是我們青少年,更要堅(jiān)決的

    2023-06-14
  • 【健康休閑】特別實(shí)用的心理調(diào)適法

    我們有時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)緊張、焦慮、急躁、抱怨、失眠、身體不適、食欲不佳等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)了這些癥狀,也不要害怕,它們是我們遇到應(yīng)激事件時(shí)為了保護(hù)自己

    2023-06-14
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