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隨著人們健康意識(shí)的不斷加強(qiáng)，吸煙已經(jīng)成為了一個(gè)不道德的行為。雖然吸煙者每天都清楚吸煙對(duì)身體的危害，但很多人仍然無(wú)法。中的有害物質(zhì)對(duì)身體的危害

最近的天氣，也太熱了吧!連續(xù)好幾天的高溫蒸籠，氣溫更是一浪高過(guò)一浪，把全國(guó)各地都“烤”得紅到發(fā)紫。在夏季，氣溫過(guò)高、濕度大、風(fēng)速小等條件下，非

老有專家說(shuō)不能久坐，對(duì)腰椎、膝蓋哪兒哪兒都不好……不能熬夜，對(duì)皮膚和肝不好……要多吃青菜，少吃外賣、低鹽飲食，小心高血壓……那到底坐多久就是

現(xiàn)在的人越來(lái)越注重健康了，從飲食到作息。很多健康建議里還都提到說(shuō)要“適度運(yùn)動(dòng)”，那這個(gè)這個(gè)“適度”該怎么衡量呢?其實(shí)，對(duì)健康人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可

尿液是人體經(jīng)過(guò)代謝以后每天需要排出的“垃圾”，尿液保持正常也是身體保持健康的重要信息。所以說(shuō)尿液也是健康的“晴雨表”，尿液顏色發(fā)生了變化，預(yù)

酷暑將至，夏日正濃。最近的天氣簡(jiǎn)直是越來(lái)越熱了，為了大家都能舒適健康地度過(guò)夏天，圓月整理了一些關(guān)于夏季健康的小tips，快快收藏學(xué)習(xí)起來(lái)吧!忌過(guò)度貪

平時(shí)，出現(xiàn)了嗓子疼、咳嗽等癥狀，有的人常常會(huì)自動(dòng)找到原因——發(fā)炎了，吃點(diǎn)消炎藥吧!然后，藥店買一瓶頭孢，吃下去，萬(wàn)事大吉。那么究竟什么是發(fā)炎呢

經(jīng)常久坐、背重物、不良坐姿等都會(huì)引發(fā)肩頸僵硬、酸痛。尤其是夏季炎熱，不管是公司還是家里風(fēng)扇空調(diào)都是從早開(kāi)到晚，涼風(fēng)更會(huì)使肩頸部僵硬、酸痛。長(zhǎng)

2023年6月26日是第36個(gè)國(guó)際禁毒日今年的主題是“防范新型對(duì)青少年危害”禁毒是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，需要全社會(huì)的共同努力，尤其是我們青少年，更要堅(jiān)決的

我們有時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)緊張、焦慮、急躁、抱怨、失眠、身體不適、食欲不佳等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)了這些癥狀，也不要害怕，它們是我們遇到應(yīng)激事件時(shí)為了保護(hù)自己